Fitness Genova: ecco le palestre più frequentate e note

Genova, secondo un sondaggio del 2019, è la quarta città più in forma d’Italia, ed oltre alle attività delle palestre, nella zona si pratica parapendio, torrentismo, arrampicata, surf e speed riding. Per saperne di più sulle palestre più frequentate, si può continuare a leggere questa pagina.

ASD GS Aragno

Una dei centri sportivi più noti di Genova, è sicuramente l’ASD di Aragno, in via Pra 43. Fondato nel 1946, da una compagnia di giovani, la struttura comprende oltre alla palestra una piscina olimpionica ed una vasca esterna.

In piscina è possibile praticare, oltre a corsi di nuoto per principianti, bambini ed adulti ed aqua fitness (che include vari tipi di attività come l’aquagym e l’aqua zumba). Anche nella palestra si possono optare per varie attività, ovvero la ginnastica dolce o brucia grassi, la zumba, la ginnastica per la terza età, GAG, pilates, ginnastica posturale, stretching, total body, glam dance, etc. Ci sono, poi, le attività a livello agonistico, ossia il nuoto, la pallanuoto, l’apnea, il triathlon ed fitness agonistico.

Altre palestre

All’ASD, si possono aggiungere anche altre palestre, come:

• la Well Fit, con una palestra che si estende per duemila metri quadri, e propone vari corsi dal GAG al Fit Boxe. Essa è situata presso il terminal Traghetti, nel Piazzale Iqbal Masih 25;
• l’Area 51, la cui proposta comprende vari corsi di fitness, inclusi quelli olistici, come il pilates ed il dynamic Yoga. Ci sono, poi, delle promozioni mensili per i nuovi iscritti sui prezzi degli abbonamenti. Questa palestra è nel centro di Genova, in Piazza Piccapietra 7;
• la Virgin Active Genova, che fa parte dell’omonimo circuito ed è attrezzata per allenamenti cardio e funzionali, di ogni età, ed include anche una piscina lunga venticinque metri ed un solarium. Si trova in Via Paolo Mantovani 153R;
• la New Body Gym, con un planning di corsi vario, e che include attività come il judo, sia per bambini che per adulti, GAG, Circuit Trx, Fit Boxe, etc. E’ in via Geraito 60 B;
• la FitActive, altro club con sedi in varie città d’Italia, inclusa la Signora del Mare, in cui è situata su un unico piano, esteso per 1660 metri quadrati, attrezzati per il fitness, di cui una sala di 120 metri quadrati è adibita per i corsi e vi è anche una zona cardio. E’ sita in Piazza Dante 392;
• il Fit Club, in via San Fruttuoso 58N, che comprende una sala pesi ed una aerobica, e tiene vari corsi, come il Total Body, lo Step Dance, Piloga (disciplina che unisce Yoga e Pilates), etc;
• l’Hercules Fitness&Gym, aperta tutti i giorni, propone sempre varie attività ed è situata in Piazza Portello 18.

Visto che Genova è situata di fronte al mare e circondata da monti, sono diverse le attività sportive praticate. A cominciare da quelle in mare, come lo snorkeling, la canoa, il kayak e la barca a vela. Sulle strade costiere, si può correre o andare in bicicletta, godendosi anche un bel panorama. Nei parchi e boschi intorno a Genova, è possibile percorrere i sentieri in mountain bike o fare escursioni.

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